Trainingslager der Landesauswahl der Mädchen U17/15

Von: Trainerstab der Landesauswahl U 17-weiblich

Datum: Weißenfels, den 01.06. 2010

 

Liebe Spielerin ,

 

Wir freuen uns über deine Anmeldung zum  Trainingslager der Landesauswahl der Mädchen U17/15.

Hier einige Hinweise zum Ablauf.

Wir treffen uns am Samstag, den 19.06.10, 9.45 Uhr an der „Bodelandhalle" in Quedlinburg,

Rambergweg 7

 

Kosten:                      20,-€ pro Person ( für Übernachtung, Frühstück, Abendessen,2x     Mittagessen)

 

Übernachtung:          die Übernachtung erfolgt in der Turnhalle ( Isomatte und Schlafsack nicht vergessen)

 

Was brauchst du noch?       Turnschuhe für innen und draußen; Wechselsachen für das       Training; Schläger       

 

Teilnehmer:

 

Franze             Lisa                             SSV Dessau

Becker            Laura                          TSG Gutsmuths Quedlinburg

Kaufmann       Luisa                           UHC Elster

Kablitz            Anna-Sophie               Genthin

Schulz             Jessica                         TV „Jahn" Salzwedel

Weikert           Sophie                        TV „Jahn" Salzwedel

Brückner         Felicitas                      UHC Sparkasse Weißenfels

Baumgarten    Pauline                        UHC Sparkasse Weißenfels

Leiste              Frederike                    Genthin

Benndorf        Carla                          UHC Sparkasse Weißenfels

Amthor           Vanessa                      UHC Sparkasse Weißenfels

Ehrke              Jenny                          UHC Sparkasse Weißenfels

Rawolle           Tanja                          Genthin

4x Quedlinburg

 

 

Ablauf:

Samstag, 19.06.10

 

10.00-12.00 Uhr         1. Training (Technik/Tests)

12.00-14.00 Uhr         Mittagspause

14.00-16.00 Uhr         2. Training (Taktik; Auslösungen)

17.00-18.00 Uhr         Theorie

18.00-20.00 Uhr         3. Training (Testspiel)

20.30 Uhr                   Abendessen

23.00 Uhr                   Nachtruhe

 

Sonntag, 20.06.10

 

8.00 Uhr                     Joggen zum wach werden anschließend Frühstück

9.30-11.30 Uhr           4. Training (Taktik; Defense)

11.30-13.00 Uhr         Mittagspause

13.00-15.00 Uhr         Spiel

 

 

danach Auswertung des Traininglagers

 

Ende ca.15.30 Uhr

 

 

Mit freundlichen Grüßen

 

Kerstin Neumann       (Tel.: 0179/2346745)

 

e-mail:  kerstin.neumann@onlinehome.de